prova di remoergometro all'Istituto dei Ciechi!

Abbiamo organizzato, in collaborazione con la FederCanottaggio della Lombardia, una prova di remoergometro, una sorta di vogatore meccanico, presso l'Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7 a Milano, che ospita in questi giorni un'interessante mostra sulla canoa e sul canottaggio.

L'appuntamento è per mercoledì 21 aprile (dalle 17.00 alle 19.00). Per info e adesioni potete contattare Francesco Cusati (3287766360)

Cosa è il remoergometro?

E’ un attrezzo composto essenzialmente da un binario metallico su cui scorre un carrello mobile, il sedile, e da una ventola posta alla fine della rotaia. A questa è attaccata una catena, o degli elastici, che determinano il fattore di resistenza. Tramite un manubrio l’atleta tira a sé la catena, poggiando i piedi su delle pedane. E’ presente inoltre un piccolo display con varie funzioni: misura la durata dell’allenamento, la distanza “virtualmente” percorsa, la velocità, le calorie consumate e i battiti cardiaci.