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Arrampicata Sportiva
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Silvia Parente
Cell: 347 26 35 188
Email: silviaparente2@gmail.com
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Ritorna anche l'emozione della scalata!
Presso la palestra Manga Climbing si ripropone un corso di arrampicata sportiva di 30 incontri, per chi comincia e per chi la parete ce l'ha già tra le dita e nei piedi.
Il corso si svolgerà, presso la palestra Manga Climbing di Via Livraghi 25 a Milano (MM1 Villa San Giovanni), tutti i venerdì dalle 17:30 alle 19:00, a partire dal mese di ottobre.
La quota di partecipazione è di € 300,00.
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Atletica leggera
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Francesco Cusati
Cell: +39 328 77 66 360
Email: francesco.cusati@fastwebnet.it
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Per informazioni rivolgersi all'incaricato di settore.
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Baseball
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Vengono organizzati, dalle due formazioni dei Lampi Milano e dei Thunder’s Five Milano, regolari allenamenti presso il campo Kennedy di via Olivieri 15 e presso il Centro Sportivo di via F.lli Zoia a Milano.
Per info:
Giuseppe Allegretta - Lampi Milano (Cell: 348 17 14 023 - Email: giuseppe.allegretta05@gmail.com)
Fabio Dragotto - Thunder’s Five Milano (cell.: 3405916963 - e-mail: fabio.dragotto@gmail.com).
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Blind Tennis
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Maurizio Scarso
Cell: 347 25 82 943
Email: alemaobaseball@gmail.com
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Si consolidano gli allenamenti di blind tennis, disciplina ormai decisamente apprezzata, da poco entrata nel novero della FISPIC (Federazione Italiana Sport per Ipovedenti e Ciechi), proponendo i seguenti appuntamenti:
- tutti i mercoledì dalle 10:00 alle 13:00, a partire dal 14 ottobre.
- tutti i sabati dalle 9:00 alle 12:00, a partire dal 17 ottobre.
Entrambi i giorni presso il Centro Sportivo Cambini Fossati di via Leonardo Cambini 4 a Milano.
La quota di partecipazione è di € 210,00.
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Calcio a 5 B1
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Nico Cavallotto
Cell: 327 98 29 181
Email: nico.cavallotto@gmail.com
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La A.C. Crema 1908 ASD in collaborazione con l’UICI di Cremona gestisce la squadra di calcio a 5 non vedenti.
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Equitazione
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Per ulteriori informazioni rivolgersi all'incaricata.
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Ginnastica Del Giovedì
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Mantenete elastico e allenato il vostro corpo… a corpo libero! Per questa stagione
Presso la sala Trani di via Mozart 16, il giovedì dalle 18:00 alle 19:30, a partire dal 15 ottobre.
La quota di partecipazione è di € 210,00.
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GYM Stick
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Monica Nolli
Cell: 340 79 14 888
Email: mony.nolli@gmail.com
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Gim Stick E non solo!
Potenziamento, respirazione, stretching, di tutto un po' per essere sempre più in forma!
Appuntamento presso la sala Trani di via Mozart 16 a Milano, tutti i lunedì dalle 18:15 alle 19:30, a partire dal 12 ottobre.
La quota di partecipazione è di € 175,00.
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HATHA YOGA
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Susanna Prada
Cell: 335 63 00 390
Email: susanna.prada@gmail.com
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La Sezione UICI di Milano intende riproporre, nel rispetto delle rigorose norme anti-Covid attualmente vigenti in Regione Lombardia, il corso di Yoga Dinamico.
I corsi si svolgeranno in due turni il mercoledì, a partire dalle ore 15:30, presso la Sala Trani di via Mozart 16.
Per manifestare l’interesse a questa iniziativa e conoscerne i dettagli organizzativi contattare l'incaricato di settore.
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Judo
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Fabio Dragotto
Cell: 340 59 16 963
Email: fabio.dragotto@gmail.com
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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KARATE
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Sergio Favetti
Cell: 335355782
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La palestra KCMM, situata in zona Lima a Milano, propone corsi di questa intensa disciplina: la pratica si basa sulla percezione del proprio corpo e dello spazio in cui ci si muove, sulla ricerca della perfezione dei movimenti e la cura minuziosa del dettaglio.
Insegna l'autocontrollo e sviluppa il rapporto tra mente e corpo.
Il corso si svolgerà tutti i mercoledì dalle 18,00 alle 19,30.
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Nuoto
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Florinda Trombetta
Cell: 338 43 72 583
Email: florinda.trombetta@fastwebnet.it
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Il corso si svolgerà tutti i mercoledì presso l’Omnicomprensivo di via Natta 11, a partire dal 14 ottobre, dalle 18:00 alle 19:30.
La quota di partecipazione è di € 210,00.
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Pilates
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Il corso si terrà presso la sala Trani dell’UICI di via Mozart 16 a Milano, il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, a partire dal 12 ottobre.
La quota di partecipazione è di € 140,00.
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Pilates Online
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Verrà attivato un corso di Pilates on-line, che si svolgerà il giovedì dalle 18 alle 19, a partire dal 15 ottobre.
Il costo è di € 140,00.
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Scacchi
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Marina Gelmini
Cell: 340 05 06 491
Email: mcbgelmini@fastwebnet.it
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Si rinnova l’appuntamento con scacchiere e strategia: per i più esperti faremo delle simultanee e studieremo i finali, mentre inizieremo dalle basi per quanti si vorranno avvicinare a questa splendida disciplina per la prima volta o riprenderla dopo lunga assenza dalla pratica.
Tutti i giovedì a partire dal 15 ottobre, dalle 16:30 alle 18:30 presso la sede UICI Milano in via Mozart 16.
La quota di partecipazione è di € 50,00.
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Scherma
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Pietro Palumbo
Cell: 342 00 15 078
Email: pietrino_mi@yahoo.it
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In collaborazione con l’Accademia Scherma Milano ASD (via Filippo Sassetti,15) proponiamo un corso annuale con 2 sessioni settimanali, il martedì e il giovedì, dalle 17.00 alle 19.00 - Armadietto incluso + Tesseramento annuale Accademia Scherma Milano e Assicurazione che copre le attività svolte sia all'interno della palestra sia al Parco "Biblioteca degli Alberi" + Tesseramento Annuale Federazione Italiana Scherma.
La quota è di € 448,00.
Inoltre, per i ragazzi dai 14 ai 28 anni è nato un progetto di avviamento alla disciplina, i cui costi saranno a carico del CIP (Comitato Italiano Paralimpico) della Lombardia.
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Sci Alpino
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Giovanna Gossi
Uff: 02 77 99 1 (Solo mattino) Cell: 347 44 15 107
Email: giovanna.gossi@alice.it
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Sci Nordico
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Showdown
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Luca Liberali
Cell: 339 2962265
Email: lucaliberali@fastwebnet.it
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Anche questo sport verrà ospitato dalla sala Trani in via Mozart 16.
Gli allenamenti si svolgeranno tutti i martedì a partire dal 13 ottobre, dalle 16,30 alle 19,30.
Il costo è di € 210,00.
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Sub
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Sergio Favetti
Cell: 335355782
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Per chi fosse interessato ad avvicinarsi a questa disciplina, già molto diffusa e apprezzata tra i non vedenti, è possibile rivolgersi all'associazione HSA Italia, che organizza corsi della durata di due mesi. Per informazioni e adesioni potete contattare direttamente l’HSA Italia - Handicapped Scuba Association International (tel. 0257408326 - e-mail: info@hsaitalia.it).
L’associazione Sub senza Frontiere organizza invece giornate dimostrative per l'approccio alla disciplina; per info rivolgersi direttamente a Sergio Favetti (cell.: 335355782, e-mail: sergiosubspeciale@gmail.com).
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TAI CHI
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Sergio Favetti
Cell: 335355782
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Questa ginnastica orientale dai movimenti fluidi e armoniosi insegna a far circolare l'energia vitale attraverso i singoli movimenti abbinati ad una corretta respirazione addominale: lo scopo è quello di migliorare lo stato di calma interiore, ottenere una maggiore concentrazione ed uno scioglimento delle contratture provocate dallo stress.
La palestra KCMM è situata in zona Lima a Milano.
I corsi si terranno il mercoledì, dalle 19,30 alle 20,30.
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Tiro con l'arco
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Diego Chiapello
Cell: 347 26 64 538
Email: ildiego75@gmail.com
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Al momento della stesura di questa circolare siamo in attesa di trovare degli spazi per poter dare la possibilità alla nostra squadra arcieristica di svolgere regolari allenamenti sia Indoor che Outdoor.
Per ulteriori informazioni si può contattare l’incaricato di settore.
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Vela
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Monica Nolli
Cell: 340 79 14 888
Email: mony.nolli@gmail.com
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* UISP BLIND SAILING PROJECT - un modo alternativo di imparare la vela!
Questo innovativo progetto di Vela integrata consentirà ai partecipanti prendere parte ad un corso di barca a vela insieme ad equipaggi di persone vedenti.
E’ possibile partecipare a uscite giornaliere e/o week end sia per avvicinarsi alla disciplina sia per una regata in tranquillità, nel caso in cui si sia già abili nelle manovre.
* ASSOCIAZIONE HOMERUS- Organizza corsi specifici due volte all’anno sul lago di Garda.
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