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Arrampicata Sportiva
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Ambrogio Varinelli
Cell: 335 77 49 422
Email: ambrogio.varinelli@fastwebnet.it
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La palestra Manga propone un corso base di arrampicata sportiva per i nostri soci.
La palestra si trova a Milano in zona v.le Monza, fermata M1 Villa San Giovanni.
Per info e costi rivolgersi all'incaricato di settore.
Per maggiori informazioni questo il sito della palestra: https://www.mangaclimbing.it/
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Atletica leggera
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Francesco Cusati
Cell: +39 328 77 66 360
Email: francesco.cusati@fastwebnet.it
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Per informazioni rivolgersi all'incaricato di settore.
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BALLI SPORTIVI
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Elisabetta Sisti
Cell: 3356864957
Email: elisabetta.sisti88@gmail.com
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L'ormai consolidato corso di ballo per restare elastici e imparare a muoversi con grazia e disinvoltura alritmo di seducenti musiche.
Tutti i martedì, dal 9 ottobre, presso la palestra di via Vivaio 7, dalle 17:00 alle 18:15.
La quota di partecipazione al corso è fissata in € 170,00.
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Baseball
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Gli allenamenti di baseball sono direttamente organizzati dalle due ASD, Lampi Milano e Thunder’s Five Milano. Per info si può contattare uno dei referenti.
Giuseppe Allegretta (Lampi Milano)
Cell: 348 17 14 023 - Email: giuseppe.allegretta05@gmail.com
Fabio Dragotto (Thunder's Five Milano)
Cell: 340 59 16 963 - Email: fabio.dragotto@gmail.com
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Blind Tennis
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Maurizio Scarso
Cell: 347 25 82 943
Email: alemaobaseball@gmail.com
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Gli allenamenti di tennis per ciechi si svolgeranno:
sabato presso il Centro Sportivo Cambini Fossati (dalle 9 alle 12)
mercoledì presso il Centro Sportivo Cambini Fossati (dalle 10:30 alle 12:00)
mercoledì presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Milano (dalle 17:00 alle 18:30)
Per info e adesioni si può contattare l’incaricato
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Calcio a 5 B1
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Nico Cavallotto
Cell: 327 98 29 181
Email: nico.cavallotto@gmail.com
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La A.C. Crema 1908 ASD in collaborazione con l’UICI di Cremona gestisce la squadra di calcio a 5 non vedenti.
Gli interessati si possono rivolgere all'incaricato.
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Danza Terapia
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Il corso si svolgerà il giovedì, a partire dall'11 ottobre, dalle 17:00 alle 18:00, presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7 a Milano.
La quota di partecipazione al corso è di € 135,00.
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Difesa Personale
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Dario Gandolfi
Cell: 333 13 59 629
Email: dario1_gandolfi@me.com
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Attenzione, il corso cambia giorno:Il venerdì , dalle 16:30 alle 17:30, a partire dal 12 ottobre, con un costo di € 240,00.
Il corso verrà attivato al raggiungimento di minimo tre partecipanti e si terrà presso la palestra dell'Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7 Milano.
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Equitazione
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Per ulteriori informazioni rivolgersi all'incaricata.
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Ginnastica Bisettimanale
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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*Vi proponiamo, presso la sala Trani dell’UICI di via Mozart 16, a partire dal 2 ottobre, un ulteriore corso di ginnastica a corpo libero nei seguenti orari:
martedì e giovedì, a partire dal 9 ottobre, dalle 10:00 alle 10:55 e dalle 11:00 alle 11:55 .
Mercoledì e venerdì dalle 10:00 alle 10:55.
La quota di partecipazione è di € 135,00 per il corso monosettimanale e di € 235,00 per il bisettimanale.
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Ginnastica Del Giovedì
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Il lavoro a corpo libero è uno dei più soddisfacenti e produttivi che ci siano!
*Il corso si terrà presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7, il giovedì dalle 18:00 alle 19:30, a partire dall’11 ottobre.
La quota di partecipazione al corso è di € 200,00.
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Golf
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Susanna Prada
Cell: 335 63 00 390
Email: susanna.prada@gmail.com
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Per informazioni rivolgersi all'incaricato di settore.
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GYM Stick
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Dario Gandolfi
Cell: 333 13 59 629
Email: dario1_gandolfi@me.com
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Gym Stick E non solo!
Chi vorrà cimentarsi in questo corso, quest'anno troverà una nuova accattivante formula: potenziamento, respirazione, stretching, di tutto un po' per essere sempre più in forma!
Appuntamento presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7 a Milano, tutti i lunedì dalle 18:00 alle 19:30, a partire dall’8 ottobre.
La quota di partecipazione al corso è di € 200,00.
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HATHA YOGA
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Susanna Prada
Cell: 335 63 00 390
Email: susanna.prada@gmail.com
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Alcuni soci dell’UICI di Milano ripropongono il corso di Hatha Yoga da tenersi a partire da lunedì 1 Ottobre presso la sala Trani di via Mozart 16 con la seguente programmazione:
Corso principianti lunedì dalle 15.20 alle 16.50 quota mensile euro 25,00.
Corso avanzato lunedì dalle 17.00 alle 18.30 quota mensile euro 25,00.
Per chi volesse approfondire la pratica rimane aperta l'opzione bisettimanale al mercoledì dalle 17.00 alle 18.30 quota mensile euro 25,00.
Quest'anno il corso sarà arricchito con la pratica dell'utilizzo delle campane tibetane utilizzate nella terapia del suono con benefici sulla salute.
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Judo
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Fabio Dragotto
Cell: 340 59 16 963
Email: fabio.dragotto@gmail.com
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Nuoto
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Florinda Trombetta
Cell: 338 43 72 583
Email: florinda.trombetta@fastwebnet.it
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Il corso si svolgerà presso l’Omnicomprensivo di via Natta 11, a partire da mercoledì 10 ottobre, dalle 18:00 alle 19:30.
La quota di partecipazione al corso è di € 200,00.
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Pilates
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Il corso si terrà presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7 a Milano, il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, a partire dall’8 ottobre.
La quota di partecipazione al corso è di € 135,00.
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Scacchi
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Susanna Prada
Cell: 335 63 00 390
Email: susanna.prada@gmail.com
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continua il corso, e quest'anno approfondiamo la conoscenza di questa disciplina molto complessa ma intrigante con il seguente programma:
studio delle partite dei grandi campioni e delle chiusure, giocando in simultanea contro gli istruttori.
Tutti i giovedì a partire dal 4 ottobre, dalle 16,30 alle 18,30 presso la sede UICI in via Mozart 16
costo 50€
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Scherma
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Pietro Palumbo
Cell: 342 00 15 078
Email: pietrino_mi@yahoo.it
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In collaborazione con l’Accademia Scherma ASD di Milano (via Filippo Sassetti, 15) vi proponiamo:
Per gli agonisti (a partire dal mese di ottobre)
- 2 Giorni (Martedì e Giovedì) – dalle ore 17.00 alle 19.00 – Iscrizione alla FIS, Assicurazione, Lezione Individuale e Arbitraggio durante gli Assalti: - € 400,00.
- 1 Giorno (Martedì o Giovedì) – dalle ore 17.00 alle 19.00 – Iscrizione alla FIS, Assicurazione, Lezione Individuale e Arbitraggio durante gli Assalti - € 250,00.
Per i principianti (a partire dal mese di dicembre)
- 2 Giorni (Martedì e Giovedì) – dalle ore 17.00 alle 19.00 – Iscrizione alla FIS, Assicurazione, Lezione Individuale e Arbitraggio durante gli Assalti - € 300,00.
- 1 Giorno (Martedì o Giovedì) – dalle ore 17.00 alle 19.00 – Iscrizione alla FIS, Assicurazione, Lezione Individuale e Arbitraggio durante gli Assalti - € 190,00.
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Sci Alpino
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Giovanna Gossi
Uff: 02 77 99 1 (Solo mattino) Cell: 347 44 15 107
Email: giovanna.gossi@alice.it
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Sci Nordico
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Showdown
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Luca Liberali
Cell: 339 2962265
Email: lucaliberali@fastwebnet.it
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Verranno attivati due corsi per gli atleti agonisti tutti i mercoledì e i giovedì dalle 16:00 alle 19:00 a partire dal 10 ottobre.
La quota di partecipazione a ciascun corso è di € 200,00.
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Sub
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Sergio Favetti
Cell: 335355782
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Per chi fosse interessato ad avvicinarsi a questa disciplina, già molto diffusa e apprezzata tra i non vedenti, è possibile rivolgersi all'associazione HSA Italia, che organizza corsi della durata di due mesi. Per informazioni e adesioni potete contattare direttamente l’HSA Italia - Handicapped Scuba Association International (tel. 0257408326 - fax 02537299 orari 9:30 - 18:30 e-mail: info@hsaitalia.it). L’associazione Sub senza Frontiere organizza invece giornate dimostrative per l'approccio alla disciplina, per info rivolgersi direttamente a Sergio Favetti (cell.: 335355782, e-mail: sergio.favetti@eng.it).
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Tiro con l'arco
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Diego Chiapello
Cell: 347 26 64 538
Email: ildiego75@gmail.com
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Per i nostri atleti agonisti verranno attivate sessioni di allenamento tutti i lunedì, i mercoledì e i venerdì a partire dall’8 ottobre, (dalle 20:00 alle 22:00 circa), presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7 a Milano.
Il costo pro-capite è di € 200,00.
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Torball
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Una delle discipline che per lungo tempo ha fatto parte del nostro panorama: saremo felici di adoperarci per cercare di riattivare un corso, qualora si segnalassero interessati.
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Vela
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Monica Nolli
Cell: 340 79 14 888
Email: mony.nolli@gmail.com
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* ASSOCIAZIONE HOMERUS- Organizza corsi specifici due volte all’anno sul lago di Garda, che da anni forma equipaggi in grado di competere in match-race entusiasmanti.
* UISP BLIND SAILING PROJECT- un modo alternativo di imparare la vela!
È stato avviato un progetto di Vela integrata che consentirà ai partecipanti l’esperienza di un corso di barca a vela insieme a equipaggi di persone vedenti.
* L’associazione “Andar per Mare” organizza, partendo da Imperia, uscite in barca a vela di diversa tipologia, dalla giornata singola alla settimana, per un approccio alla vela, con skipper qualificati. Per informazioni rivolgersi direttamente a: Alberto Prudenzano, (Cell.: 3472120605, e-mail: a.prudenzano@email.it).
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