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Atletica leggera
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Francesco Cusati
Cell: +39 328 77 66 360
Email: francesco.cusati@fastwebnet.it
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Per informazioni rivolgersi all'incaricato di settore.
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BALLI SPORTIVI
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Elisabetta Sisti
Cell: 3356864957
Email: elisabetta.sisti88@gmail.com
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Il corso di ballo per restare elastici e imparare a muoversi con grazia e disinvoltura a ritmo di musica.
Tutti i martedì, dal 1 ottobre, presso la palestra di via Vivaio 7, dalle 17:00 alle 18:15.
La quota di partecipazione è di € 175,00.
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Baseball
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A partire dai primi mesi del 2020 verranno organizzati, dalle due formazioni dei Lampi Milano e dei Thunder’s Five Milano, regolari allenamenti presso il Centro Sportivo di via F.lli Zoia a Milano.
Per info:
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Blind Tennis
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Maurizio Scarso
Cell: 347 25 82 943
Email: alemaobaseball@gmail.com
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Si consolidano gli allenamenti di blind tennis, disciplina da poco entrata ufficialmente nel novero della FISPIC (Federazione Italiana Sport per Ipovedenti e Ciechi), proponendo i seguenti appuntamenti:
- tutti i sabati dalle 9:00 alle 12:00, a partire dal 5 ottobre, presso il Centro Sportivo Cambini Fossati di via Leonardo Cambini 4 a Milano.
- tutti i mercoledì dalle 10:00 alle 13:00, a partire dal 9 ottobre, presso il Centro Sportivo Cambini Fossati di via Leonardo Cambini 4 a Milano.
- tutti i mercoledì dalle 17:00 alle 19:00, a partire dal 9 ottobre, presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7 a Milano.
BLIND TENNIS
Il 25 settembre e il 2 ottobre sono previsti due incontri di avvicinamento alla disciplina rivolti a eventuali neofiti!
La quota di partecipazione è di € 210,00.
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Calcio a 5 B1
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Nico Cavallotto
Cell: 327 98 29 181
Email: nico.cavallotto@gmail.com
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La A.C. Crema 1908 ASD in collaborazione con l’UICI di Cremona gestisce la squadra di calcio a 5 non vedenti.
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Danza Terapia
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Il corso si svolgerà il giovedì, a partire dal 3 ottobre, dalle 17:00 alle 18:00, presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7 a Milano.
La quota di partecipazione è di € 140,00.
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Equitazione
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Per ulteriori informazioni rivolgersi all'incaricata.
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Ginnastica Bisettimanale
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Presso la sala Trani dell’UICI di via Mozart 16, a partire dal 1 ottobre, un corso di ginnastica a corpo libero nei seguenti orari:
- martedì e giovedì, dalle 10:00 alle 10:55 e dalle 11:00 alle 11:55;
- mercoledì e venerdì dalle 10:00 alle 10:55.
La quota di partecipazione è di € 140,00 per il corso monosettimanale e di € 240,00 per il bisettimanale.
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Ginnastica Del Giovedì
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Mantenete elastico e allenato il vostro corpo….
Presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7, il giovedì dalle 18:00 alle 19:30, a partire dal 3 ottobre. - La quota di partecipazione è di € 210,00.
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Ginnastica Del Sabato
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Pietro Palumbo
Cell: 342 00 15 078
Email: pietrino_mi@yahoo.it
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Presso l’Accademia Scherma ASD di Milano (via Filippo Sassetti, 15) vi proponiamo
un nuovo corso di ginnastica dolce che si svolgerà tutti i sabati, a partire dal 5 ottobre, dalle 10:00 alle 11:30.
Segnaliamo che in palestra, di recente ristrutturazione, sarà possibile usufruire di armadietti e di docce.
La quota di partecipazione è di € 280,00.
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GYM Stick
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Monica Nolli
Cell: 340 79 14 888
Email: mony.nolli@gmail.com
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Gim Stick E non solo! Potenziamento, respirazione, stretching, di tutto un po' per essere sempre più in forma!
Appuntamento presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7 a Milano, tutti i lunedì dalle 18:00 alle 19:30, a partire dal 7ottobre.
La quota di partecipazione è di € 210,00.
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HATHA YOGA
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Susanna Prada
Cell: 335 63 00 390
Email: susanna.prada@gmail.com
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Presso l’Unione di Milano Viene riproposto questo corso di Yoga Dinamico che ha avuto grande successo: è un potente metodo per allineare il corpo e accrescere l'equilibrio, la forza, l'energia e la flessibilità. Adatto a tutti, l’insegnante seguirà i primi passi di chi si cimenta per la prima volta nella disciplina. presso la sala Trani di via Mozart 16 a partire da lunedì 7 ottobre con la seguente programmazione:
- Corso principianti lunedì o mercoledì dalle 15.20 alle 16.50;
- Corso avanzato lunedì o mercoledì dalle 17.00 alle 18.30
Quota monosettimanale € 200,00, Opzione bisettimanale € 400,00.
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Judo
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Fabio Dragotto
Cell: 340 59 16 963
Email: fabio.dragotto@gmail.com
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Nuoto
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Florinda Trombetta
Cell: 338 43 72 583
Email: florinda.trombetta@fastwebnet.it
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Il corso si svolgerà tutti i mercoledì presso l’Omnicomprensivo di via Natta 11, a partire dal 2 ottobre, dalle 18:00 alle 19:30.
La quota di partecipazione è di € 210,00.
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Pilates
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Angela Tosi
Cell: 339 59 79 704
Email: angela.tosi.lupo@gmail.com
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Il corso si terrà presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7 a Milano, il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, a partire dal 7 ottobre.
La quota di partecipazione è di € 140,00.
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Scacchi
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Susanna Prada
Cell: 335 63 00 390
Email: susanna.prada@gmail.com
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Si rinnova l’appuntamento con Pedoni, Cavalli, Torri, Alfieri, Re e Regine! Per i più esperti faremo delle simultanee e studieremo i finali, mentre inizieremo dalle basi per quanti si vorranno avvicinare a questa splendida disciplina per la prima volta o riprenderla dopo lunga assenza dalla pratica.
Tutti i giovedì a partire dal 3 ottobre, dalle 16:30 alle 18:30 presso la sede UICI in via Mozart 16.
La quota di partecipazione è di € 50,00.
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Scherma
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Pietro Palumbo
Cell: 342 00 15 078
Email: pietrino_mi@yahoo.it
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In collaborazione con l’Accademia Scherma ASD di Milano (via Filippo Sassetti,15) proponiamo:
- per tutti gli atleti già praticanti la scherma, un corso annuale con 2 sessioni settimanali, il martedì e il giovedì, dalle 17.00 alle 19.00 - Armadietto incluso + Tesseramento annuale Accademia Scherma Milano e Assicurazione che copre le attività svolte sia all'interno della palestra sia al Parco "Biblioteca degli Alberi" + Tesseramento Annuale Federazione Italiana Scherma. La quota è di € 450,00.
- Per tutti gli atleti non praticanti la scherma: un corso annuale con 1 sessione settimanale, il martedì o il giovedì, dalle 17.00 alle 19.00 - Armadietto incluso + Tesseramento annuale Accademia Scherma Milano e Assicurazione che copre le attività svolte sia all'interno della palestra sia al Parco "Biblioteca degli Alberi" + Tesseramento Annuale Federazione Italiana Scherma. La quota è di € 310,00.
- Un corso bisettimanale, il martedì e il giovedì, dalle 17.00 alle 19.00. la quota è di € 410,00.
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Sci Alpino
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Giovanna Gossi
Uff: 02 77 99 1 (Solo mattino) Cell: 347 44 15 107
Email: giovanna.gossi@alice.it
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Sci Nordico
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Tutti gli interessati possono rivolgersi all'incaricato di settore.
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Showdown
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Luca Liberali
Cell: 339 2962265
Email: lucaliberali@fastwebnet.it
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Verranno attivati due corsi per gli atleti agonisti tutti i martedì e i giovedì dalle 16:00 alle 19:00 a partire dal 2 ottobre.
La quota di partecipazione a ciascun corso è di € 210,00.
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Sub
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Sergio Favetti
Cell: 335355782
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Per chi fosse interessato ad avvicinarsi a questa disciplina, già molto diffusa e apprezzata tra i non vedenti, è possibile rivolgersi all'associazione HSA Italia, che organizza corsi della durata di due mesi.
Per informazioni e adesioni potete contattare direttamente l’HSA Italia - Handicapped Scuba Association International (tel. 0257408326 - e-mail: info@hsaitalia.it).
L’associazione Sub senza Frontiere organizza invece giornate dimostrative per l'approccio alla disciplina, per info rivolgersi direttamente a Sergio Favetti (cell.: 335355782, e-mail: sergio.favetti@eng.it).
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Tiro con l'arco
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Diego Chiapello
Cell: 347 26 64 538
Email: ildiego75@gmail.com
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Per i nostri atleti agonisti verranno attivate sessioni di allenamento tutti i lunedì, i mercoledì e i venerdì a partire dal 7ottobre, (dalle 20:00 alle 22:00 circa), presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7 a Milano.
Il costo pro-capite è di € 210,00.
Accordandosi con il referente sarà possibile effettuare una lezione di prova ed eventualmente attivare un corso principianti.
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Torball
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Angela Bellarte
Cell: 349 22 11 618
Email: angela.bellarte@gmail.com
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Una delle discipline che per lungo tempo ha fatto parte del nostro panorama: saremo felici di adoperarci per cercare di riattivare un corso, qualora si segnalassero interessati.
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Vela
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Monica Nolli
Cell: 340 79 14 888
Email: mony.nolli@gmail.com
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- UISP BLIND SAILING PROJECT - un modo alternativo di imparare la vela! Questo innovativo progetto di Vela integrata consentirà ai partecipanti l’esperienza di un corso di barca a vela insieme a equipaggi di persone vedenti.
- ASSOCIAZIONE HOMERUS- Organizza corsi specifici due volte all’anno sul lago di Garda.
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