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Proposta nuovo corso - Yoga della risata


Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà (M. Kataria)

Lo Yoga della Risata lavora a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (Pranayama) ed esercizi per i muscoli addominali.

Questa tecnica e` praticata in tutto il mondo da migliaia di persone perché migliora il benessere dell’individuo, crea unione e integrazione tra le persone.

RIDERE FA BENE ALLA SALUTE E APRE IL CUORE

Il corso è aperto a tutti vedenti e non vedenti. Le prime due sessioni di prova si terranno presso l’Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti - Sala Trani via Mozart, 16 – Milano, nei giorni di martedì 28 maggio e martedì 11 giugno, dalle ore 17.00 alle ore 18.00. Per informazioni contattare Grazia Fortuzzi all’indirizzo graziafort@yahoo.it oppure al numero di telefono 339 852 55 39

E noi, proprio noi, non solo vediamo il mondo, ma lo guardiamo dai campi di sci sulle montagne più alte, dalle barche a vela su laghi e mari profondi, dai rettangoli di equitazione, dai diamanti di baseball e dai poligoni di tiro con l'arco, dalle piste di pattinaggio e dai circuiti di atletica, e ancora non abbiamo finito!
Non ci servono occhiali per vedere questo mondo meraviglioso, lo vediamo attraverso lo sport!

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