In collaborazione con l'Associazione Mente e Corpo si attiveranno sedute di allenamento (corsa) presso l'Arena di Milano tutti i lunedì e giovedì dalle 18.45 alle 19.45.
Siamo lieti, inoltre, di riproporre, in collaborazione con la società sportiva Forza e Coraggio, un corso di atletica integrato rivolto ai ragazzi delle scuole elementari, medie e superiori.
Il corso si svolgerà presso il Centro Sportivo “Forza e Coraggio” di via Gallura 8.
Per ulteriori dettagli potete contattare l'incaricato Francesco Cusati.

Saranno organizzati due corsi improntati al mantenimento della forma fisica:

• Il primo corso si terrà presso la Palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7, una volta alla settimana il giovedì dalle 18.00 alle 19.30 a partire dal 6 ottobre 2011.
  L'incaricata è Angela Tosi
  La quota del corso è di € 135,00.
• Il secondo corso avrà luogo presso la palestra del Centro Sportivo “Forza e Coraggio” di via Gallura 8, ogni sabato mattina dalle 10.00 alle 11.30 a partire dal giorno 8 ottobre 2011.
  L'incaricata è Antonella Scolari.
  La quota del corso è di 70,00 €.

In collaborazione con la Feder Golf Disabili è nostra intenzione attivare percorsi di avvicinamento a questa disciplina presso l’Istituto dei Ciechi di Milano.
L’incaricato è Francesco Cusati.

In collaborazione con l'Accademia Europea, proponiamo una nuova disciplina, il GRAPPLING/MMA, uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra.
Il corso avrà inizio il 3 ottobre p.v. e terminerà il 28 maggio 2012.
Le lezioni si terranno il Lunedì dalle 18.00 alle 19.00 presso la sede dell'Accademia Europea di via Melzo 9 Milano. Il costo è di 235,00 € comprensivo di: quota sociale, assicurazione e pacchetto protezioni/abbigliamento.
A tutti i partecipanti verrà data La t-shirt in lycra in omaggio.
L’incaricato è Fabio Dragotto.

I corsi sono organizzati dall'ASD di Promozione Sociale La Comune affiliata al CIP.
Costi: iscrizione e assicurazione annua € 40 - contributo di frequenza: € 25 mensili da versarsi alla prima lezione di ogni mese.
Lezione di prova gratuita.
Inizio corsi: 6 ottobre 2011 con possibilità di inserirsi in ogni momento.
Orario: giovedì ore 18.30 – 19.30. Sede: Centro Opportunità e Movimento - v.le Legioni Romane 23 - (MM1 Bande Nere) - tel. 02.40.36.494.

Resta un punto fisso il corso presso la Piscina Comunale Murat di Via Dino Villani.
L’appuntamento è ogni venerdì dalle 18.15 alle 19.45, a partire dal 7 ottobre 2011.
La quota del corso è di € 135,00.
Piscina di via Natta il corso si svolgerà presso l’Omnicomprensivo di via Natta 11, a partire dal giorno 5 ottobre 2011, tutti i mercoledì dalle 18.00 alle 19.30.
Il costo è di 135,00 €.
Per chi fosse interessato, è possibile l’iscrizione a entrambi i corsi. L'incaricata è Florinda Trombetta.

Speriamo di poter anche quest’anno riproporre questo corso, che si svolgerà presso il Pala Sesto di Sesto S. Giovanni tutti i giovedì dalle 18.00 alle 18.50.
Gli interessati possono segnalarsi all’incaricato di settore. L'incaricata è Marina Gelmini.

Questa richiestissima disciplina presenterà come nell’anno passato due appuntamenti differenziati:

• Il primo, rivolto anche ai principianti, si terrà presso la palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7, una volta alla settimana il lunedì dalle 17.00, alle 18.00, a partire dal 3 ottobre 2011. La quota del corso è di 95,00 €. L'incaricata è Angela Tosi.
• Il secondo, più intenso, si svolgerà tutti i lunedì dalle 18.00 alle 19.00, sempre nella palestra dell’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio 7, a partire sempre dal giorno 3 ottobre al costo di 95 euro. L'incaricata è Angela Bellarte.

In collaborazione con la scuola di scherma “Marcello Lodetti”, abbiamo attivato un corso che si svolgerà, presso la struttura di C.so Italia 58, tutti i mercoledì dalle 18.00 alle 19.00 a partire dal 5 ottobre p.v..
La quota di partecipazione è di 135,00 €. L'incaricato è Francesco Cusati.

Gli allenamenti per il gruppo degli atleti agonisti si svolgeranno il lunedì e il giovedì, dalle 16.30 alle 18.30 con la possibilità di poter partecipare a entrambi i giorni, a partire dal 3 ottobre 2011, presso l’Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7.
Il costo è di 135 €.
Verranno inoltre attivati altri due corsi, il martedì e il mercoledì dalle 16.30 alle 18.30, per tutti coloro che si vogliono avvicinare a questa divertente disciplina. Gli interessati possono segnalare all’incaricato di settore un eventuale giorno di preferenza. Il costo è di 95,00 €.
L'incaricato è Francesco Cusati.

In collaborazione con l’HSA Italia, vi proponiamo un corso che si svolgerà in diverse strutture in Milano e Provincia. Il corso ha una durata di due mesi per 22 lezioni fra teoria e pratica. Il costo si aggira intorno ai 300,00 €.
Per informazioni e adesioni potete contattare direttamente l’HSA Italia - Handicapped Scuba Association International (tel. 02 57408326 - fax 02 537299 orari 9.30 - 18.30, email: info@hsaitalia.it).
L'incaricato è Francesco Cusati.

Per i nostri atleti che partecipano già a competizioni nazionali verranno attivate sessioni di allenamento tutti i lunedì, i mercoledì e i venerdì (dalle 20.00 alle 22.00 circa).
Il costo pro-capite sarà di € 200,00.
Per tutti coloro che volessero avvicinarsi alla disciplina potrà venire attivato un corso principianti, con modalità che verranno segnalate in seguito, previa segnalazione all’incaricato di settore.
L'incaricata è Loredana Ruisi.

Gli allenamenti si svolgeranno tutti martedì dalle 17.30 alle 19.30, presso il Centro Scolastico Omnicomprensivo di Via Natta 11 a Milano.
L'incaricato è Natale Castellini.
La quota del corso è di € 135,00.